Comment perdre du poids en une semaine sans régime : la bonne attitude, une alimentation équilibrée, un sommeil, une activité physique et d'autres caractéristiques.
Les régimes les plus rapides et les plus efficaces pour la perte de poids. Régimes à court terme et stricts, ou lents, mais équilibrés? Les raisons de l'apparition d'un surpoids. Complications pour l'obésité.
